情緒影響健康

今日在Yahoo睇到以下一段新聞

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憤世嫉俗易患心臟病 (明報) 01月 25日 星期四 05:10AM
【明報專訊】美國密歇根大學的研究指出，憤世嫉俗增加心臟病風險，而長期承受壓力及抑鬱的人較易忿忿不平。研究發現，激憤的人較易引起動脈硬化，血管收窄阻塞血液流動，引致中風及心臟病發。
研究員亦發現，憤世嫉俗的人較易癡肥、吸煙、養成不良生活習慣，增加罹患心臟病的風險。
但英國心臟基金會指出，憤世嫉俗沒有劃一標準，加上每人承受壓力的程度不同，故非壓力本身令人致病，反而是處理壓力的方式可能影響心臟健康。
英國廣播公司

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這段新聞令我想起方老師在築基班初班所提到，身體器官係可以受思想導引及影響，正面情緒會令身體健康反之負面情緒會刻在深處影響身體影響健康。

從今日起希你可以用平常心去對一些事，用正面方法去處理負面情緒，這樣對你自己及身邊人都會好。