2007年1月25日星期四

情緒影響健康

今日在Yahoo睇到以下一段新聞


憤世嫉俗易患心臟病 (明報) 01月 25日 星期四 05:10AM
【明報專訊】美國密歇根大學的研究指出,憤世嫉俗增加心臟病風險,而長期承受壓力及抑鬱的人較易忿忿不平。研究發現,激憤的人較易引起動脈硬化,血管收窄阻塞血液流動,引致中風及心臟病發。
研究員亦發現,憤世嫉俗的人較易癡肥、吸煙、養成不良生活習慣,增加罹患心臟病的風險。
但英國心臟基金會指出,憤世嫉俗沒有劃一標準,加上每人承受壓力的程度不同,故非壓力本身令人致病,反而是處理壓力的方式可能影響心臟健康。
英國廣播公司



這段新聞令我想起方老師築基班初班所提到,身體器官係可以受思想導引及影響,正面情緒會令身體健康反之負面情緒會刻在深處影響身體影響健康。

從今日起希你可以用平常心去對一些事,用正面方法去處理負面情緒,這樣對你自己及身邊人都會好。

1 則留言:

九流無網絡通訊工程師 說...

世界本來就無所謂公平,只有比較公平同唔公平,你的公平可能就係人地的唔公平,只要一日有人的主觀同利己心理,就無可能有絕對公平,同樣,一個正義,可能在相反的角度存在另一種等量等質的正義(呢個係好多戰爭的原因)。

只要明白呢點,就唔會憤世嫉俗。反而應該唸下點樣適應現存環境去適者生存。坐係到唸點解我老豆唔係李肇基,老婆唔係徐子淇,有冇野用。